إن الروقيه'الرؤوس'، تُعرف ب' طريقة قديمة لفك/تحرير المخاوف العقلية. حيث تعتمد عليها يومية، من أجل السلامة. وإنما يؤدي تطوير موقف إيجابي/سلوك هادئ/منظور واسع. وتُسهمبشكل إيجابي/positively {على